可能天氣嘅關係，又或者工作壓力的問題，呢兩日心口都有啲「悶」同翳焗的感覺。出post提提大家要多吃蔬...

可能天氣嘅關係，又或者工作壓力的問題，呢兩日心口都有啲「悶」同翳焗的感覺。出post提提大家要多吃蔬果、飲多啲水💧

另外亦都提提大家，網上面大部份人多數都報喜不報憂，多數都係會將當日最精彩嘅事情才放上網分享。所以不要浪費時間去比較，不要沉醉喺網上世界。將重點擺返喺自己的生活中，控制返自己啲時間、重視返自己的情緒，你的自身才是最重要💗

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